O SILÊNCIO DA PAZ

"Pratique diariamente o silêncio da paz.

 Respire profundamente algumas vezes.

 Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo.

 Feche os olhos e silencie seus medos,preocupações e ansiedades diárias,por alguns momentos.

 Dê a chance à sua paz e a paz do mundo."

             ( Gandhi )

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